如(rú)何有(yǒu)效降低(dī)矛盾點挽回愛(ài)情

      為(wèiε✔)什(shén)麽說(shuō)學會(huì)平©γ 穩情緒非常重要(yào)。一(yī)開(kāi)始的(de)矛盾點來(lái)源于一(yī)件(jiàn)微(wēi£♥)不(bù)足道(dào)的(de)小(xiǎo)事(∞₹★✔shì)，你(nǐ)們的(de)看(kàn)法都(dōu)有(yǒ♣<u)著(zhe)自(zì)身(shēn)的(de)道(dà∑♥o)理(lǐ)所在，一(yī)開(kāi)始不(bù)過是(shì)為(<™wèi)了(le)解釋自(zì)己的(de)看(kàn)法開(kāi)€↕始平等的(de)對(duì)話(huà)。一(yī¥☆)旦發現(xiàn)怎麽說(shuō)也(yě)δ✔Ωδ無法說(shuō)服對(duì)方的(de)時(shí)候，人(rén)×σ就(jiù)會(huì)就(jiù)很(hěn)快(kuài)産生♦₽↑Ω(shēng)情緒，語氣會(huì)變得(de)比較偏激。很(hěn)容β ≤ε易使對(duì)方以為(wèi)你(nǐ)發怒，認為( •¥©wèi)自(zì)己很(hěn)委屈，造成更壞的(de)影(yǐ≈​>ng)響。控制(zhì)情緒的(de)目的(de)為(wèi)了(le)有(yλ≈©ǒu)效降低(dī)雙方之間(jiān)的(d₽‌≤♦e)摩擦，讓事(shì)态不(bù)往壞方向發展。

      £↑;在這(zhè)之後要(yào)去(qù)理(lǐ)解對(₩∑§₩duì)方的(de)想法。條條大(dà)路(lù)通(t♣↕↔ōng)羅馬，有(yǒu)近(jìn)路(lù)不(bù↑λ€₩)選反而選遠(yuǎn)路(lù)豈不(bù)是(shì)浪費(fèδφi)時(shí)間(jiān)。

     同理(lǐ)，一(yī)旦發♥ε  生(shēng)争吵的(de)時(shí)候，在聽(t★"♦īng)取了(le)對(duì)方的(de)看(kàn)法λ©後，不(bù)妨先靜(jìng)下(xià)心來(lái)嘗試去(q← ‍∞ù)理(lǐ)解對(duì)方的(de)想法，對(duì€α↓)方所說(shuō)的(de)話(huà)語究竟存在哪些(xiē)道>∏™(dào)理(lǐ)，然後再對(duì)比自(zì)身(shēn®§β∏)的(de)觀點，對(duì)比出誰優誰劣。假如(rú ®)是(shì)對(duì)方的(de)觀點确實比自(zì)己好→₽ ÷(hǎo)，那(nà)你(nǐ)就(ji↕σù)知(zhī)道(dào)應該大(dà)方承認自(zì∑π€)己的(de)觀點是(shì)錯(cuò)誤的"∑≤(de)，并且接受她(tā)的(de)提議(yì)。那(nà)麽如(€♠rú)果是(shì)你(nǐ)的(de)觀點比對(du"↑₹™ì)方的(de)好(hǎo)，那(nà)你(nǐ)可(kě)>¶♣以無條件(jiàn)先認同對(duì)方的(de)觀點，遏制(z☆÷ βhì)了(le)吵架的(de)發生(shēng)。

      對(duì)α© $方認為(wèi)你(nǐ)認同的(de)太過突然，心裡(lǐ)就(jiù♠$→)會(huì)産生(shēng)對(duì)自(zì)己的(de)‍×↔疑問(wèn)，就(jiù)會(huì)₩₹Ω想自(zì)己去(qù)認證觀點，之後你(nǐ)再去(qù)解♦≠釋你(nǐ)的(de)觀點會(huì)順暢很(hěn)α$β←多(duō)，可(kě)以化(huà)解你(nǐ)們之‌♣∑ 間(jiān)的(de)矛盾點。

      著名πΩ• 愛(ài)情大(dà)師(shī)康納曾說(shuō)：“認同對(duì)方的(de)看(kàn)法并感謝(• ✘✘xiè)對(duì)方指出你(nǐ)的(de)問(wèn)題。勇于認錯∑λ×(cuò)可(kě)以降低(dī)女(nǚ)生(shēng)對(duσ×™ì)你(nǐ)的(de)反感度，讓你(nǐ)們的α​(de)矛盾得(de)以消解。”肯認錯(cuò)其實代表了(le)你(nǐ$✔)對(duì)她(tā)的(de)讓步，無論矛盾如(rú™↓∑♦)何激烈都(dōu)好(hǎo)，你(nǐ)的(de) ™退讓會(huì)讓對(duì)方再也(yě)無法對(duì)你(≤©nǐ)生(shēng)氣，矛盾點得(de)以降低(dī)甚至消失。