跟女(nǚ)朋(péng)友(yǒu)說"♥(shuō)分(fēn)手的(de)話(₹✔÷εhuà)語裡(lǐ)，說(shuō)得(de)最多(duō)的(de) ♥©就(jiù)是(shì)，“我累了(le)”，“我給不(bù)$>∞λ了(le)你(nǐ)幸福”，“我們不(bù)合适”，“我們₩↕♠做(zuò)朋(péng)友(yǒu)吧(ba)”等之類¥♣ 的(de)話(huà)語。面對(duì)這(zhè&↕δ)樣的(de)話(huà)語，女(nǚ)生(shēng)做(zuò)得'↓(de)最多(duō)的(de)就(jiù)←"±是(shì)哀求對(duì)方，糾纏對(duì)方，威脅βσ♣↑對(duì)方，希望能(néng)利用(yòng)對(duì)方的(de)同 γ↕情心讓他(tā)回心轉意。可(kě)是(shì)，姑娘們©≠，你(nǐ)們要(yào)明(míng)白(bái)當一(yī)個(g≤∑≈è)男(nán)人(rén)說(shuō)出分(fēn)手的(de)一(yī¥)刻起，你(nǐ)在對(duì)方的(de)心中就(jiù)已經處于一( ₹±¶yī)個(gè)否定的(de)位置了(le)。那(nà)麽，在對(duì)♥"方說(shuō)出這(zhè)句話(huà)時(shí)，該如(r₩$δú)何挽回前男(nán)友(yǒu)？ 一(yī)、不(bù)要(yào)做(zuò)出低¥™(dī)價值的(de)挽回行(xíng)為(wèi) 分(fēn)手後會(huì)迷失了(le)自(zì)我，失去(qù)了(l¥©e)理(lǐ)智，這(zhè)是(shì)☆≠↕很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu)會(hu¶εαì)有(yǒu)的(de)情況。她(tā)們∏σΩ↕想盡各種辦法，用(yòng)盡各種手段想σ&挽回對(duì)方的(de)心，哪知(zhīδ)道(dào)越做(zuò)越錯(cuò)，越錯(cuò)越多(d♦↕'uō)。直到(dào)對(duì)方把自(zì)©"己給拉黑(hēi)了(le)。挽回不(bù)在于做(zuò)多(duō>λ)少(shǎo)對(duì)的(de)事(shì)，而 在于你(nǐ)犯多(duō)少(shǎo)錯(cuò)！這(→≠↕zhè)是(shì)我們康納老(lǎo)師(s×λ♣hī)說(shuō)過的(de)話(huà)。那(n♣✘ à)麽，在挽回愛(ài)情裡(lǐ)面，比較容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的(de)做(z≠≠uò)法有(yǒu)哪些(xiē)？ 試圖死纏爛打，一(yī)直打電(diàn)話(huà)↕≤"π發信息。分(fēn)手後接受不(bù)了(le)天天甜言蜜語黏在↔∏一(yī)起的(de)人(rén)，突然消失在自(zì)己的(de)↓α™•生(shēng)活當中。像失去(qù)了(le)心≤ 的(de)人(rén)瘋狂地(dì)去(qù)尋找✘δ對(duì)方，不(bù)停地(dì)打電(φΩ♥→diàn)話(huà)發微(wēi)信，δΩ®β去(qù)苦苦哀求對(duì)方原諒，祈求複合。導緻了(le)關系緊張升®↕級，引起對(duì)方的(de)反感。對(duì)方激怒之下(xià)δ→說(shuō)出許多(duō)難聽(tīn≥>g)的(de)話(huà)，決絕地(dì)拉黑(hēi)了(le©♣ )所有(yǒu)的(de)聯系方式。既然是(shì)分&☆(fēn)手那(nà)兩個(gè)人(rén)都(dōu♥λ)有(yǒu)責任，你(nǐ)身(shēn)上(≥★shàng)必然有(yǒu)他(tā)接受不∏₽₹'(bù)了(le)的(de)缺點，這(zhè)時(shí)候他(tā)眼中隻有±γ♥§(yǒu)壞印象的(de)你(nǐ)，你(n↓ǐ)做(zuò)什(shén)麽事(shì)情都(dōu)是(shì)錯™♣Ω(cuò)的(de)。這(zhè)種做(zuò)法就(jiù★β✔)是(shì)切斷交集行(xíng)為(wèi)讓矛盾升級，所以你(nα&$ ǐ)千萬不(bù)要(yào)死纏爛打。 試圖聯絡他(tā)的(de)朋(péng)友(yǒu)或親屬。不±♠↑(bù)能(néng)騷擾他(tā)，又(yòu)想知(™πzhī)道(dào)關于他(tā)的(de)行(xíng)蹤，從(Ωπcóng)親朋(péng)好(hǎo)友(yǒu)中↔♥★獲取他(tā)的(de)消息？千萬不(bù)要(yào)這(zhè)麽笨！因"→€為(wèi)他(tā)的(de)朋(péng)友(yǒu)親屬隻會≈$>™(huì)将你(nǐ)所有(yǒu)的(de)話(huàγ♠₽)原封不(bù)動地(dì)告訴他(tā)，£¶甚至還(hái)會(huì)向他(tā)投φββσ訴你(nǐ)騷擾到(dào)他(tā)們的(de)生(shēng)'₽₩>活。這(zhè)不(bù)僅僅令到(dà€→↔o)他(tā)討(tǎo)厭(yàn)你(nǐ)，就♠(jiù)連他(tā)的(de)親朋(péng)好(hǎo)友(yǒu'&)都(dōu)會(huì)討(tǎo)厭(yàn)你(≈☆nǐ)。搞不(bù)好(hǎo)還(hái)一(yī)$傳十，十傳百你(nǐ)們分(fēn)手的(de)消息，讓有(yǒu)心人 γ€✘(rén)有(yǒu)機(jī)會(huì)去(qù)接近(φ₽✘↑jìn)他(tā)。所以你(nǐ)千萬不(&₩$bù)要(yào)試圖聯絡他(tā)的(de)朋(péng)友(yǒ™' $u)和(hé)親屬。 聽(tīng)取朋(péng)友(yǒu)的(de)意見(jiàn¥∏ ♠)并去(qù)嘗試愚蠢至極的(de)挽回方法。迫不(bù)及待想挽©γ回對(duì)方卻又(yòu)一(yī)籌莫展的®✘€(de)時(shí)候，千萬不(bù)能(néng)随便®¥聽(tīng)取朋(péng)友(yǒu)的(☆& de)意見(jiàn)，甚至在貼吧(ba)↑₹•、微(wēi)博、博客等等渠道(dào)發帖去(≤∏♥qù)收集“各路(lù)大(dà)神”的(de)建議(yì)。感♠ε✘情問(wèn)題豈是(shì)文(wén)字上(shàng)可(kě∞¥§₽)以描述清晰呢(ne)？跟前任談戀愛(ài)的(d₽±∞e)人(rén)又(yòu)不(bù)是(shì)他(tā)們，他(t♥±ā)們怎麽會(huì)知(zhī)道(dào)怎樣做€¥®¥(zuò)才對(duì)呢(ne)。這(z☆≈↓'hè)樣方寸大(dà)亂的(de)你(nǐ)，自(zì)己都αΩ↓≥(dōu)沒有(yǒu)分(fēn)析清楚分(f≈✘∑ēn)手的(de)原因，要(yào)不(bù)然的(de)話(huà)你(π¶ ♣nǐ)現(xiàn)在就(jiù)在對(duì)症下(xià)藥≠≥¶改變自(zì)己，而不(bù)是(shì)道(dào)聽(tīn ←↓∞g)途說(shuō)嘗試一(yī)些(xiē)愚蠢的(de)方法。↑Ω≠¥ 經常害怕愛(ài)情就(jiù)這(zhè)樣結束了(le),永遠β∏★(yuǎn)都(dōu)不(bù)可(kě)能(n£☆× éng)和(hé)前任重修舊(jiù)好(hǎo)了(le$•φ)。人(rén)本來(lái)就(jiù)有(yǒu)七情六欲很(hěn)>•難随随便便就(jiù)抛開(kāi)負面情緒去(qù)積極向Ω↑上(shàng)。特别是(shì)在軟弱的↔♣→ (de)時(shí)候，想法就(jiù)會(huì)偏向不(bù)好÷>↑(hǎo)的(de)方向。但(dàn)是(shì)如(rú)β ∏此負面的(de)想法，對(duì)與複合來(l ↑ái)說(shuō)是(shì)并沒有(yǒu)任何的(de)好(h¥£ǎo)處，隻會(huì)影(yǐng)響你(nǐ)挽回的(de)執行(x€σíng)力。吸引力法則裡(lǐ)面提到(dào)，你£Ω♠(nǐ)什(shén)麽樣的(de)情緒，什(shén)麽樣的(de)想發 ₩宇宙的(de)引力便會(huì)給你(nǐ)帶©"來(lái)什(shén)麽。你(nǐ)應該整理(lǐ)好(≠∏hǎo)自(zì)己的(de)情緒，積極往好(hǎo)的(de)方面去(₹¶'qù)想，思想影(yǐng)響行(xíng)為(♥≤™wèi)。 二、勇于面對(duì)分(fēn)手的(de)事(shì)實 每個(gè)人(rén)都(dōu)想著(zhe)自(zì)己的(de)↔↔愛(ài)情能(néng)夠長(cháng)長(chá±✔πng)久久。但(dàn)不(bù)是(shì)希望怎麽☆♦¶↓樣，那(nà)麽就(jiù)會(huì)σ≠怎麽樣的(de)，有(yǒu)時(shí)候一(yī)些(x♥β± iē)原因導緻出現(xiàn)了(le)TA對"✔✔(duì)你(nǐ)說(shuō)出分(fēn)手這(zhè)句話(huà)↕。當你(nǐ)無法面對(duì)這(zhè)突如(rú)其來(₩∏lái)的(de)打擊的(de)時(shí)候"α< 就(jiù)會(huì)容易陷入消極低(dī)沉的(de)情緒當©"中，整個(gè)人(rén)都(dōu)充滿了(±≠↑©le)負能(néng)量。想要(yào)挽回對£ ÷ (duì)方，首先你(nǐ)得(de)擺脫負能(néng)量，勇敢面對(duì♦♠÷)感情，做(zuò)個(gè)積極樂(yuè)觀向上(shβ∑àng)的(de)人(rén)。 培養積極樂(yuè)觀的(de)心态。其實分(fēn)手後很↔π÷(hěn)多(duō)人(rén)都(d≈σ♦©ōu)會(huì)一(yī)跌不(bù)起，悲傷的(de)情緒☆±±↑占據了(le)整一(yī)個(gè)心靈。要(yào)是(shì↓↑)整天都(dōu)在想著(zhe)分(fēn)♣↕手這(zhè)件(jiàn)事(shì)，傷心就(jiù)會(hu©γ™♦ì)很(hěn)容易造成情緒上(shàng)的(de)∑€♠失控，導緻做(zuò)出些(xiē)不(bù)利于自(zì)己挽回的(d→™♦✔e)事(shì)情來(lái)，不(bù)斷地(dì)給®₩≥對(duì)方壓力，那(nà)麽隻會(hu>Ω↑ì)讓對(duì)方更加心理(lǐ)上(shàng)否定你(nǐ<÷£α)，認為(wèi)分(fēn)手是(shì)€Ωε↕對(duì)的(de)，那(nà)隻會(huì)讓挽回更加困難了(le)。所以®←≠要(yào)想培養健康的(de)心态，就(jiù)必須找些(xi♦♥↓εē)積極向上(shàng)的(de)事(shì)情來(lái)做(zΩ§uò)，分(fēn)散注意力讓自(zì)己不(bù)要(yào)α£想著(zhe)分(fēn)手的(de)事(shì)情。例如(rú)：去≥Ω∏(qù)爬山(shān)，跟朋(péng)友σλ™©(yǒu)去(qù)唱(chàng)歌(gē)等，讓自(zì)己的(₹de)心情開(kāi)朗起來(lái)。 把時(shí)間(jiān)精力用('↑↑yòng)在提升自(zì)己的(de)身(shēnγα)上(shàng)。戀愛(ài)時(shí)，愛(ài)情上(shàng↓α')彼此都(dōu)會(huì)把自(zì)己一(yī)定♣∞β的(de)時(shí)間(jiān)和(hé)精力投入到(dào)對≤"¶ (duì)方的(de)身(shēn)上(shàng)，有(y&¶≠<ǒu)一(yī)種現(xiàn)象就(jiù)是(shì)作(zuò)為(∞wèi)需求感高(gāo)的(de)一(yī)™™方，就(jiù)會(huì)在對(duì)方投入更多(duō)時(shí)☆¶間(jiān)和(hé)精力，整天圍繞對(<$✔±duì)方旋轉，這(zhè)難免不(bù)會(huì)讓對(duì)δ™★方左右自(zì)己，導緻自(zì)己沒有×γ∏(yǒu)花(huā)時(shí)間(jiān)來(lái)自(zì£λλ)我建設。所以，這(zhè)時(shí)候，就(jiù)不(bλ ✘φù)要(yào)再苦苦祈求對(duì)方再跟你(n←& ǐ)在一(yī)起了(le)，與其這(zhè®↔↓α)麽可(kě)憐的(de)挽回，還(hái)不(bù€)如(rú)把這(zhè)份祈求對(duì)方的(de)₹• 動力用(yòng)在自(zì)己的(de)建設上(shàng)。隻↕₩¥有(yǒu)不(bù)斷的(de)完善自(zì)己，就(jiù)會(huì)₹≥更加有(yǒu)資本，更加地(dì)有(yǒ'♥u)吸引力。 提升自(zì)己的(de)戀愛(ài)等級。有(yǒu§™)時(shí)候，戀愛(ài)等級的(de)不(bù)高(gāo)÷¥"♠，就(jiù)無法知(zhī)道(dào$≠)和(hé)揣摩對(duì)方在想什(shén)麽，想要($₽yào)的(de)又(yòu)是(shì•↕ε)什(shén)麽，而這(zhè)個(gè)時(€&→shí)候往往就(jiù)不(bù)知(zhī)道(dào)如₽→€(rú)何跟對(duì)方交流和(hé)回應對(duì)方 β。所以要(yào)是(shì)想跟對(duì)方相($≈γ₹xiàng)處的(de)融洽，就(jiù)要↑☆₹(yào)提高(gāo)自(zì)己的(de)戀愛(ài)等級。你(nǐ<€₽ε)要(yào)做(zuò)的(de)就(jiù)是(≠€ΩΩshì)學會(huì)去(qù)研究細節，就(jiù)是(shì)通(≥₩★tōng)過觀察對(duì)方的(de)行(xíng)為(wèi)和(h ✔>é)動作(zuò)，在經過自(zì)己的(de)分(fēn)析，并✔Ω >作(zuò)出合适的(de)回應。就(jiù)好(hǎo)像有(yǒu)β£↕些(xiē)女(nǚ)孩子(zǐ)常說(shu∏∏&"ō)自(zì)己缺乏安全感，那(nà)作(€π₹÷zuò)為(wèi)男(nán)生(shēng)的(de)你(nǐ)就(ji♥ ♥ù)要(yào)去(qù)發現(xiàn)是(s♥α≈εhì)什(shén)麽原因導緻了(le)她(÷∑tā)沒有(yǒu)安全感，隻有(yǒu)知(zhī)道(dà®♠o)什(shén)麽原因，才會(huì)更加有(yǒu)針對(d•∏εuì)性地(dì)與對(duì)方相(xiàng)處。當你(nǐ)顧及另外(★λ←$wài)一(yī)方的(de)想法，為(wèi)對(duì)€方著(zhe)想的(de)時(shí)候，那(nà)麽對(duì)方就(ji φù)會(huì)更加珍惜這(zhè)一(yī)份感情。 三、以普通(tōng)朋(péng)友(yǒu)的(₹♥↕♥de)方式與前任相(xiàng)處 通(tōng)常情況下(xià)，一(yī)旦≈≠→兩個(gè)人(rén)分(fēn)手，彼此之間δ♥γ♣(jiān)的(de)關系必然會(huì)變得(•$de)很(hěn)尴尬或者很(hěn)僵硬。如(rú)果這(zhè)個(gè)₩♣≥時(shí)候強行(xíng)去(qù)修複關系，肯定會(huì)适得(≤de)其反。所以在分(fēn)手之後，一(yī)定要(→↑yào)清楚地(dì)明(míng)白(b✘λái)自(zì)己的(de)定位，做(zuò)好(hǎo)£®一(yī)個(gè)普通(tōng)朋(péng)友(yǒu)。 要(yào)把自(zì)己定位成普通(tōng)∑ 朋(péng)友(yǒu)，首先你(nǐ)要(yào∑↔)接受分(fēn)手這(zhè)個(gè&∏)事(shì)實。如(rú)果你(nǐ)連事(shì)實都(dōu)↔<接受不(bù)了(le)，還(hái)談什(sh•♥én)麽定位成普通(tōng)朋(péng)友(✔≥yǒu)，你(nǐ)隻會(huì)告訴自(λ↓♠zì)己，你(nǐ)們是(shì)普通(tōng)朋(péng)友α↓(yǒu)，但(dàn)是(shì)卻想做(zγ$uò)著(zhe)情侶才會(huì)做(zuò)的(de)事(shì)情，用✘←←(yòng)情侶的(de)标準要(yào)求他(tā)。這(zh→¶è)樣子(zǐ)做(zuò)不(bù)了(le)普通¥"♥(tōng)朋(péng)友(yǒu)的(de)，因為(wè®±±i)你(nǐ)騙不(bù)了(le)他(tā)。接受了(le)分(←λfēn)手的(de)事(shì)實，你(¥βnǐ)才會(huì)明(míng)白(bái)你(nǐ)們在目前階段，是(±shì)沒有(yǒu)任何關系的(de)。這(zhè)樣你(€λ₹nǐ)才可(kě)以真正地(dì)以普通(tōng)朋(péngε☆★)友(yǒu)的(de)身(shēn)份跟₹∏←他(tā)相(xiàng)處，他(tā)才會("πhuì)對(duì)你(nǐ)失去(qù)戒備，因為↑γ©(wèi)他(tā)也(yě)能(néng)感覺到(dào)你£γ(nǐ)不(bù)會(huì)去(qù)糾₩γ纏他(tā)，他(tā)不(bù)用(yòng)擔心你(nǐ)什• ♥≠(shén)麽時(shí)候會(huì)出現(xiàn)。隻要(yào)你(γ£≥nǐ)們雙方還(hái)能(néng)以朋(péng)友(yǒu)方式相≠δ±(xiàng)處，你(nǐ)還(hái)怕他(tā)看(kàn)不 → "(bù)到(dào)你(nǐ)的(de)改變嗎(ma)？ 再者分(fēn)手之後一(yī)定要(π©yào)擁有(yǒu)自(zì)己的(de)生( σ♦shēng)活，不(bù)能(néng)一(yī)分(fēn)♣Ω®手就(jiù)感覺世界都(dōu)塌了(le)，整天在那(nà)裡(lǐ)傷心∏Ω↓難過。剛開(kāi)始分(fēn)手誰都(dōu)不(bù)會(huì)習( xí)慣的(de)，但(dàn)是(shì)又(yòu)能(néng)怎麽樣≥♠呢(ne)？在目前階段來(lái)說(s✔εhuō)，能(néng)夠擁有(yǒu)自(zì)己生(sh>™<ēng)活，并且把生(shēng)活過精彩，才γ ∞能(néng)夠再次吸引到(dào)他(tā)的(de)眼光 ♦≤(guāng)。讓自(zì)己擁有(yǒu)精彩的(de)生(shēng)γ±活，可(kě)以通(tōng)過一(yī)些(xiē)途徑讓他(∑¶₽Ωtā)了(le)解到(dào)，讓他(tā)感覺，他(tā)不(bù)在你(>↔÷¶nǐ)一(yī)樣可(kě)以過得(de)很(hěn)好(hπ§ǎo)，把自(zì)己對(duì)他(tā)的(de)♥☆• 需求感降下(xià)來(lái)，把你(nǐ£β↓)們之間(jiān)的(de)矛盾點降下≥↓↑(xià)來(lái)，挽回的(de)難度就(jiù)降低(dī)很(hě♦♠n)多(duō)了(le)。就(jiù)如(rú)深圳破鏡重圓公司總監康納所說(shuō)：“讓他(tā)覺得(de¥)，他(tā)不(bù)在你(nǐ)身(s₹<±×hēn)旁時(shí)，總會(huì)錯(cuò)過一(yī)些(xiē'€)美(měi)好(hǎo)的(de)東(dōng)西(xī)。”等到(d₽↓ào)他(tā)覺得(de)和(hé)你(nα ☆☆ǐ)在一(yī)起生(shēng)活有(yǒu)可(kě)σ✔能(néng)比自(zì)己一(yī)個(gè)人(rén)生(π ♣•shēng)活要(yào)開(kāi)心的(de)時(shí)候，你✔Ω"↑(nǐ)就(jiù)已經成功吸引到(dào)他(tā)了(le)。 在你(nǐ)們還(hái)是(shì)普通(tōng)朋(pé∑©ng)友(yǒu)的(de)過程中，調整自(zì)己的$≠←(de)心态很(hěn)重要(yào)。可(kě)能(néng)一(yīλ→☆)開(kāi)始定位成為(wèi)普通(t₹Ωōng)朋(péng)友(yǒu)的(d≈₹∞↓e)時(shí)候，會(huì)非常不(bù)習(xí)慣，其實✘→內(nèi)心很(hěn)想去(qù)找對(duì)方、很(hěn)焦急、很(∑∏≈hěn)煩躁，這(zhè)個(gè)時(shí)候就(jiù)一(yī)♦£定要(yào)克制(zhì)住自(zì)己的(de)欲望。在這(zhè)×≤個(gè)過程中，讓自(zì)己保持樂(yuè)觀的("×de)心态，保持享受生(shēng)活的(de)态度。當↑↓你(nǐ)們能(néng)夠一(yī)起出來(lái)聊聊<↕天的(de)時(shí)候，也(yě)不(bù)要(yào↔☆)談以前的(de)事(shì)情，讓對(duì)方沒有(y↕↕ǒu)那(nà)麽大(dà)壓力，保持一(yī)個(gè)ε輕松愉快(kuài)的(de)氛圍，讓雙方都(dō★'σ∞u)可(kě)以享受這(zhè)次約會(huì)，這(zhè)樣也(y×®€ě)可(kě)以為(wèi)下(xià)次約會(huì)創 σ造條件(jiàn)。 愛(ài)情沒有(yǒu)一(yī)帆風(fēng)順的(de)時(shí★∞)候，也(yě)總會(huì)有(yǒu)争吵和(hé)矛盾¥α$×的(de)存在，當對(duì)方跟你(nǐ)鬧分(fēδσ★Ωn)手時(shí)，千萬不(bù)要(yào)與對(duì)方争辯，先同™∞¥∞意對(duì)方的(de)決定，然後好(hǎo)好(hǎo)地(dì)想± £清楚問(wèn)題出現(xiàn)的(de)原因，再就(jiù)問(wèn)題β 去(qù)做(zuò)出改變，提升自(zì)我價值，以α¶普通(tōng)朋(péng)友(yǒu)的(de ÷× )方式去(qù)與對(duì)方接觸，讓對(duì)方放(fàng)下 ✔φ(xià)防備心，你(nǐ)才能(néng)有(yǒu)再次與對≠↔(duì)方親密接觸的(de)機(jī)會(huì)。 |
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